Secondi Veloci: qualche idea semplice

Secondi Veloci: qualche idea semplice

Durante la settimana lavorativa, per la maggioranza delle persone, il pasto è composto da un secondo e un contorno. Le ricette più ricercate e riprodotte sono quelle dei secondi veloci… Leggi tutto…

La dieta dei succhi detox arriva in Italia

La dieta dei succhi detox arriva in Italia

Quando si parla di dieta vi intristite, pensando a pietanze insapori e grigie? Cambierete presto opinione, grazie alla novità che arriva da Oltreoceano: il regime alimentare basato sui succhi detox,… Leggi tutto…

Nutri-Grain Kellogg, nuova linea famigliare di biscotti ai cereali

Nutri-Grain Kellogg, nuova linea famigliare di biscotti ai cereali

Con il nuovo marchio NUTRI-GRAIN Kellogg entra nel mercato dei biscotti e propone una deliziosa offerta multi-prodotto pensata per la prima colazione. NUTRI-GRAIN è una nuova linea di biscotti per la… Leggi tutto…

Aperitivo light per la prova bikini

Aperitivo light per la prova bikini

Tempo di remise en forme. L’estate è arrivata e, con la bella stagione, cresce la voglia di mettersi in forma per le vacanze, tonici, scattanti e pieni di energie. Una… Leggi tutto…

Dolci light estivi da gustare

Dolci light estivi da gustare

Mousse light al cioccolato Ingredienti per 4 persone 120 g di cioccolato fondente 3 albumi 6 cucchiai di latte scremato 50 g di zucchero 1 cucchiaio di cacao amaro in… Leggi tutto…

8 cibi a meno di 100 chilocalorie

8 cibi a meno di 100 chilocalorie

Chi deve seguire un regime dietetico ipocalorico o semplicemente non vuole appesantirsi fa fatica a trovare snack per fare merenda a metà mattina o di pomeriggio, ma in realtà esistono… Leggi tutto…

L’anguria fa dimagrire o ingrassare?

L’anguria fa dimagrire o ingrassare?

L’anguria o cocomero, come dir si voglia è ricchissimo di acqua a preziose vitamine, ma è anche una buona fonte di Sali minerali, in particolare di potassio,. Da sottolineare l’abbondanza di licopene… Leggi tutto…

Nerisi: perdi peso con le fibre “buone”

Nerisi: perdi peso con le fibre “buone”

Chiunque voglia intraprendere una dieta salutare non può fare a meno di introdurre o aumentare nella sua alimentazione le fibre. Siamo abituati a pensare che le fibre siano contenute solo… Leggi tutto…

Centrifugati per dimagrire, ricette da provare

Centrifugati per dimagrire, ricette da provare

I centrifugati si possono preparare sia con la frutta che con le verdure e gli ortaggi o, ancora, si possono sperimentare diversi accostamenti tra frutta e verdura. La cosa importante… Leggi tutto…

Snack salutari per l’ufficio

Snack salutari per l’ufficio

La giornata lavorativa è lunga… e soprattutto monotona. 8 ore alla scrivania non passano mica tanto in fretta e di solito a metà mattina, ma talvolta anche a metà pomeriggio,… Leggi tutto…