Dieta, Vacanza e Bicicletta: soluzioni utili e parallele

Dieta, Vacanza e Bicicletta: soluzioni utili e parallele

Con l’arrivo dell’estate, la prova costume, gli obiettivi un po’ di tutti sono legati strettamente alla condizione fisica ed estetica. Un po’ per il fatto di dover mettere in mostra… Leggi tutto…

La cellulite si combatte a tavola

La cellulite si combatte a tavola

Lunedì Colazione: una tazza di caffè d’orzo; uno yogurt magro (125 g); 4 fette biscottate; 150g di kiwi Spuntino: un bicchiere di succo di mirtillo (150 ml) Pranzo: 200 g… Leggi tutto…

La cellulite si combatte a tavola

La cellulite si combatte a tavola

Lunedì Colazione: una tazza di caffè d’orzo; uno yogurt magro (125 g); 4 fette biscottate; 150g di kiwi Spuntino: un bicchiere di succo di mirtillo (150 ml) Pranzo: 200 g… Leggi tutto…

La dieta del pompelmo bruciagrassi per dimagrire 4 chili

La dieta del pompelmo bruciagrassi per dimagrire 4 chili

Il pompelmo è un agrume noto per le sue proprietà diuretiche. Ricco di vitamine (soprattutto vitamina C), fibre e Sali minerali e povero di calorie è un ottimo alleato della… Leggi tutto…

Dieta del tè verde: menu settimanale

Dieta del tè verde: menu settimanale

La dieta del tè verde prevede un apporto giornaliero da 1200 kcal e permette di perdere fino a 4 chili in 1 mese. Il tè verde è una bevanda con… Leggi tutto…

Dieta dell’ananas per perdere 3 chili in 4 giorni

Dieta dell’ananas per perdere 3 chili in 4 giorni

La dieta dell’ananas consente di perdere fino a 3 chili in 1 settimana e sfrutta le proprietà dell’ananas. Questo frutto tropicale, infatti, contiene pochissime calorie (40 Kcal ogni 100 g… Leggi tutto…

Dieta Dukan, menu per l’estate

Dieta Dukan, menu per l’estate

Primo CETRIOLI CON GAMBERETTI E FORMAGGIO FRESCO MAGRO Preparazione: 20 min Cottura: 0 min Personne: 4 Giornata PV – Fase di Crociera Ingredienti    1 cetriolo    200 g di… Leggi tutto…

Dieta del pomodoro per perdere 2 chili in 5 giorni

Dieta del pomodoro per perdere 2 chili in 5 giorni

La dieta del pomodoro dura 5 giorni e consente di perdere fino a 2 chili. Si basa sul consumo di pomodoro e lo schema può essere ripetuto dopo 2 mesi…. Leggi tutto…

Dieta iperproteica per dimagrire per la prova costume

Dieta iperproteica per dimagrire per la prova costume

La dieta iperproteica è un regime alimentare che prevede un consumo ridotto di carboidrati, contro un apporto di proteine elevato. Tra tutte le diete, probabilmente, è quella che permette di… Leggi tutto…

Dieta depurativa prima dell’estate settimanale

Dieta depurativa prima dell’estate settimanale

Ecco, come rimettersi in forma prima della prova costume! Lunedì Colazione: 150 g di latte parzialmente scremato; 30 g di biscotti integrali e senza zucchero. Pranzo: 70 g di riso… Leggi tutto…