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Diete Veloci: Perdere Peso con gli Integratori Alimentari
Nutrizionisti e dietologi concordano che per perdere perso in modo sano ci vuole tempo, una dieta ipocalorica e tanto esercizio fisico. A volte però si può anche ricorrere a qualche… Leggi tutto…
Herbalife, stop ai sensi di colpa!
Mentre si avvicina il periodo natalizio, uno dei periodi dell’anno in cui senza dubbio si è più inclini a mangiare in modo disordinato e pesante, vi vogliamo dare un piccolo… Leggi tutto…
ESSERE tigre!
Questa è la volta buona per dire che su Internet è nata finalmente una community “ruggente”: si chiama Sonotigre.it, si rivolge a tutti gli uomini e le donne che hanno… Leggi tutto…
Allenarsi a casa, un modo semplice per mantenersi in forma
Le giornate sono sempre piene e, dopo una giornata di lavoro, la sola idea di andare in palestra fa venire i brividi. La spesa da fare, i bambini da aiutare… Leggi tutto…
Mangiare fuori casa: ecco cosa mangiare per rispettare la dieta
Uno dei problemi principali da affrontare quando si inizia una dieta dimagrante sono i pasti che siamo obbligati a fare fuori casa. Infatti, le diete prevedono solitamente una programmazione dei… Leggi tutto…
Dieta autunnale, cosa mangiare per tornare in forma
Rientrati dalle vacanze forse ci siamo accorti di aver mangiato troppi gelati o di aver trascurato la palestra per un paio di mesi sostituendola con sdraio e ombrellone. Forse ci… Leggi tutto…
Obesità, tutta colpa dei fast food
La cattiva abitudine importata dagli USA di mangiare cibi di scarsa qualità nei fast food può avere serie conseguenze sulla nostra salute. Noi siamo quello che mangiamo e il nostro… Leggi tutto…
Mangio poco ma non dimagrisco, ecco svelato il motivo
Quante volte abbiamo sentito dire o abbiamo detto “mangio poco ma non dimagrisco”? Quante volte abbiamo pensato che mettersi a dieta fosse vano visti i risultati? La verità è che… Leggi tutto…
L’amore fa dimagrire: il 77% degli italiani ritrova la forma perfetta
Conosciamo tutti quella famosa sensazione di “farfalle nello stomaco” quando incontriamo qualcuno che ci piace al punto da continuare a pensare a lui/lei e smettere di mangiare. Il comportamento è… Leggi tutto…
Dimagrire dopo il parto, consigli pratici
Si sa, con l’arrivo di un bebè la bilancia sale e i kg aumentano perché si tende a “mangiare per due” come più volte si sente dire. Nulla di… Leggi tutto…
