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Dimagrire ballando: arriva la Zumba!
Per chi ama la danza e al contempo deve dimagrire e tonificare il proprio corpo, oggi è nata una nuova disciplina. Si chiama Zumba, nata a Miami dal coreografo e… Leggi tutto…
La Dieta Liquida: una buona dieta disintossicante
Durante la stagione calda, si sente naturalmente il bisogno di reintegrare i liquidi che normalmente si perdono attraverso il sudore. Questa potrebbe essere la stagione adatta, quindi, per seguire la… Leggi tutto…
La dieta estiva: tutti i frullati dietetici
Come ormai è noto, la verdura fresca e cruda contiene tutte quelle sostanze e nutrienti particolari che rendono efficace la loro assunzione. I sali minerali e le fibre in essa… Leggi tutto…
La Dieta dell’abbronzatura
L’estate è ormai arrivata. Molti già sono in vacanza, la maggior parte a godersi il mare. Ma, per tutti coloro che temono ancora la prova bikini, niente panico: ecco la… Leggi tutto…
Dimagrire grazie ad un robot personal trainer
Si chiama Autom ed è nato a Boston da Cory Kidd, un ex ricercatore del MIT che ha messo a punto l’innovativo gudget per conto di una società di Hong… Leggi tutto…
La Dieta Molecolare: cos’è?
La dieta molecolare è un particolare tipo di attitudine alimentare, tesa a controllare il senso di fame e di sazietà. Sempre più spesso infatti, in una società frenetica come la… Leggi tutto…
Il pesce: alleato prezioso per dimagrire in salute.
Tra gli alimenti che si rivelano preziosi per la nostra linea, c’è sicuramente il pesce. Questo alimento, infatti, deve le sue proprietà benefiche al fatto di contenere una grande quantità… Leggi tutto…
Calcola il tuo peso forma e scopri se sei in sovrappeso!
Il calcolo dell’indice di massa corporea, è uno strumento importantissimo per decretare la necessità di seguire una dieta oppure no. Infatti, il calcolo dell’indice di massa corporea, si basa su… Leggi tutto…
La Dieta Veloce? Questione di buonsenso
Ci risiamo! Con l’arrivo della bella stagione, torna sistematica l’esigenza di sentirsi in forma, in previsione della famigerata e temuta prova costume. Parola d’ordine: dieta! Si, perchè la dieta è… Leggi tutto…
Dieta localizzata: misurazione del girovita contro il sovrappeso
Fino ad oggi parlando di diete e massa corporea, si è sempre utilizzato il noto BMI, l’indice che segna lo spartiacque tra il giusto peso e il temuto sovrappeso. L’indice… Leggi tutto…
