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Dieta, Vacanza e Bicicletta: soluzioni utili e parallele

Dieta, Vacanza e Bicicletta: soluzioni utili e parallele

Con l’arrivo dell’estate, la prova costume, gli obiettivi un po’ di tutti sono legati strettamente alla condizione fisica ed estetica. Un po’ per il fatto di dover mettere in mostra… Leggi tutto…

Asparagi per fare il pieno di betacarotene per un’abbronzatura perfetta

Asparagi per fare il pieno di betacarotene per un’abbronzatura perfetta

Gli asparagi sono un’ottima fonte di betacarotene, un pigmento di colore arancione, precursore della vitamina A e appartenente alla famiglia dei carotenoidi. Il betacarotene più che accelerare l’abbronzatura, come spesso… Leggi tutto…

Festa del torrone a Cremona dal 17 al 21 novembre

Festa del torrone a Cremona dal 17 al 21 novembre

Per l’edizione 2014 della Festa del Torrone a Cremona, che si terrà dal 15 al 23 novembre e che avrà per tema “La multimedialità e le tecnologie mobili”, è stata… Leggi tutto…

Aperitivo light per la prova bikini

Aperitivo light per la prova bikini

Tempo di remise en forme. L’estate è arrivata e, con la bella stagione, cresce la voglia di mettersi in forma per le vacanze, tonici, scattanti e pieni di energie. Una… Leggi tutto…

La cellulite si combatte a tavola

La cellulite si combatte a tavola

Lunedì Colazione: una tazza di caffè d’orzo; uno yogurt magro (125 g); 4 fette biscottate; 150g di kiwi Spuntino: un bicchiere di succo di mirtillo (150 ml) Pranzo: 200 g… Leggi tutto…

Dolci light estivi da gustare

Dolci light estivi da gustare

Mousse light al cioccolato Ingredienti per 4 persone 120 g di cioccolato fondente 3 albumi 6 cucchiai di latte scremato 50 g di zucchero 1 cucchiaio di cacao amaro in… Leggi tutto…

La cellulite si combatte a tavola

La cellulite si combatte a tavola

Lunedì Colazione: una tazza di caffè d’orzo; uno yogurt magro (125 g); 4 fette biscottate; 150g di kiwi Spuntino: un bicchiere di succo di mirtillo (150 ml) Pranzo: 200 g… Leggi tutto…

La dieta del pompelmo bruciagrassi per dimagrire 4 chili

La dieta del pompelmo bruciagrassi per dimagrire 4 chili

Il pompelmo è un agrume noto per le sue proprietà diuretiche. Ricco di vitamine (soprattutto vitamina C), fibre e Sali minerali e povero di calorie è un ottimo alleato della… Leggi tutto…

Dieta del tè verde: menu settimanale

Dieta del tè verde: menu settimanale

La dieta del tè verde prevede un apporto giornaliero da 1200 kcal e permette di perdere fino a 4 chili in 1 mese. Il tè verde è una bevanda con… Leggi tutto…

Dieta dell’ananas per perdere 3 chili in 4 giorni

Dieta dell’ananas per perdere 3 chili in 4 giorni

La dieta dell’ananas consente di perdere fino a 3 chili in 1 settimana e sfrutta le proprietà dell’ananas. Questo frutto tropicale, infatti, contiene pochissime calorie (40 Kcal ogni 100 g… Leggi tutto…