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Carboidrati semplici e complessi, quali sono
Carboidrati, quali sono? sicuramente avrete sentito parlare di carboidrati semplici, detti anche più semplicemente zuccheri, e carboidrati complessi, costituiti da amidi e fibre alimentari. Vediamo insieme le differenze e che… Leggi tutto…
3 dolci light con le fragole per la Festa della mamma
Per la Festa della mamma, che come ogni cade la seconda domenica di maggio, ecco 3 dolci light da leccarsi i baffi a base di fragole! Soufflé di fragole light… Leggi tutto…
Waffles ricetta originale in versione light
Il Waffles, chiamati anche wafel, gaufre o anche waffel sono un dolce tipico del Belgio e si tratta di cialde cotte su apposite piastre dalla caratteristica forma a nido d’ape…. Leggi tutto…
Alimenti senza glutine e lattosio, quali sono
I casi di intolleranza alimentare sono sempre più frequenti tra la popolazione del mondo occidentale. Quella al lattosio è senza dubbio la più diffusa, ma il numero delle persone intolleranti… Leggi tutto…
Kilocal Donna, come funziona e prezzo
Kilocal Donna di Giorno e di Notte è un integratore alimentare della Pool Pharma, che promette di ridurre il peso e i disturbi collegati alla menopausa come vampate di calore,… Leggi tutto…
Dieta a zona, 3 ricette da provare
Chi inizia a seguire la dieta a zona, messa a punto dal biochimico americano Barry Sears, può trovare qualche difficoltà nel capire come utilizzare i blocchi per i menù zona… Leggi tutto…
Dimagrire con la dieta del gruppo sanguigno
La dieta del gruppo sanguigno è stata messa a punto dal naturopata italo-americano Peter D’Adamo. Questo regime dietetico prevede di impostare la propria alimentazione in base al gruppo sanguigno di… Leggi tutto…
3 antipasti light per il pranzo di Pasqua tutti da gustare
A caccia di antipasti per il pranzo di Pasqua gustosi ma ipocalorici? Benvenuti a bordo. Ecco, qualche ricetta veloce! Carpaccio di zucchine (dosi per 4 persone) Ingredienti 300 g di… Leggi tutto…
Ricette per il pranzo di Pasqua, un menù light
Se siete a caccia di ricette per il pranzo di Pasqua light siete capitati nel posto giusto! Ecco, qualche idea da copiare. Antipasto Carpaccio di carciofi Ingredienti (per 4 persone)… Leggi tutto…
Leggi come dimagrire con la carnitina e le dosi consigliate
A cosa serve la carnitina? La carnitina è un aminoacido che viene sintetizzato nel fegato e utilizzato dall’organismo per trasformare i grassi in energia. Per questo motivo viene comunemente impiegato… Leggi tutto…
