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Banchetto a tema dantesco al Castello di Gropparello

Banchetto a tema dantesco al Castello di Gropparello

Appollaiato sulle colline piacentine, il Castello di Gropparello sarebbe potuto essere – con i suoi 1200 anni di storia costellata di episodi dalle tinte fosche – uno dei luoghi citati… Leggi tutto…

Menù del Campionato del Mondo Brasile 2014

Menù del Campionato del Mondo Brasile 2014

Ogni 4 anni si ripete il rito dei Mondiali di Calcio, evento capace di catalizzare l’attenzione di tifosi occasionali e non, tutti davanti alla tv per tifare gli Azzurri. Per… Leggi tutto…

8 cibi a meno di 100 chilocalorie

8 cibi a meno di 100 chilocalorie

Chi deve seguire un regime dietetico ipocalorico o semplicemente non vuole appesantirsi fa fatica a trovare snack per fare merenda a metà mattina o di pomeriggio, ma in realtà esistono… Leggi tutto…

L’anguria fa dimagrire o ingrassare?

L’anguria fa dimagrire o ingrassare?

L’anguria o cocomero, come dir si voglia è ricchissimo di acqua a preziose vitamine, ma è anche una buona fonte di Sali minerali, in particolare di potassio,. Da sottolineare l’abbondanza di licopene… Leggi tutto…

Dieta iperproteica per dimagrire per la prova costume

Dieta iperproteica per dimagrire per la prova costume

La dieta iperproteica è un regime alimentare che prevede un consumo ridotto di carboidrati, contro un apporto di proteine elevato. Tra tutte le diete, probabilmente, è quella che permette di… Leggi tutto…

Dieta per prepararsi agli esami di maturità 2014

Dieta per prepararsi agli esami di maturità 2014

Per arrivare pronti al fatidico esame di Stato i ragazzi  potranno concedersi golosi e freschi gelati alla frutta! Occhio al caffè, invece, che se bevuto in eccesso può avere il… Leggi tutto…

Giornate dello yogurt a Bolzano dal 6 luglio al 3 agosto

Giornate dello yogurt a Bolzano dal 6 luglio al 3 agosto

Nell’immaginario collettivo, ciò che giustifica l’associazione cromatica tra il bianco e la montagna trova posto nella stagione invernale, quando le cime innevate e le piste battute prendono il posto che… Leggi tutto…

Dieta depurativa prima dell’estate settimanale

Dieta depurativa prima dell’estate settimanale

Ecco, come rimettersi in forma prima della prova costume! Lunedì Colazione: 150 g di latte parzialmente scremato; 30 g di biscotti integrali e senza zucchero. Pranzo: 70 g di riso… Leggi tutto…

Dimagrire in 1 settimana con la dieta Dodo

Dimagrire in 1 settimana con la dieta Dodo

La dieta Dodo (Day On Day Off Diet) è molto simile alla dieta 5:2, ma invece di mangiare normalmente per 5 giorni e digiunare per 2 giorni non consecutivi, prevede… Leggi tutto…

Nerisi: perdi peso con le fibre “buone”

Nerisi: perdi peso con le fibre “buone”

Chiunque voglia intraprendere una dieta salutare non può fare a meno di introdurre o aumentare nella sua alimentazione le fibre. Siamo abituati a pensare che le fibre siano contenute solo… Leggi tutto…